Kako setovati Cilj tako, da ga i OSTVARIŠ.. (a ne da samo izgubiš vreme)

Ljudi koji su pravi čarobnjaci za postizanje svega što požele kažu.. da želju koju želiš da pretočiš u realnost nije dovoljno samo poželeti, pa čak ni samo je izreći na glas.

Zapravo → postoji nekoliko pravila za postavljanje ciljeva, a koja te onda direktno povedu i ka njegovom ostvarenju! Pa, to bi vrlo vredelo znati, zar ne?

Evo koja su to pravila koja je potrebno ispoštovati, ako ne uvek, a onda barem kada su krupne želje u pitanju. Prvih 5 – radi lakšeg pamćenja – odgovaraju akronimu SMART (eng. smart = pametan! ~ i, eto ga, koincidencije!).

A slova tog akronima označavaju sledeće:

S = specific (određen)
M = measurable (merljiv)
A = achievable (dostižan)
R = relevant (relevantan)
T = timed (tempiran)

Evo nekoliko korisnih objašnjenja o svakome.

Pravilo #1. ~ Cilj treba da bude ODREĐEN.

To znači, da tačno znaš šta je to što želiš da postigneš. Što jasnije i preciznije možeš sebi da predstaviš viziju tog cilja, onakvog kakvim bi bila 100% zadovoljna, ili čak možda 110%.. ~ to bolje. Ono što je tu od presudne važnosti je, da se fokusiraš na ono što ŽELIŠ, a ne na ono što ne želiš.

Pravilo #2. ~ Cilj treba da bude MERLJIV.

Tako da možeš da pratiš svoje pomake ka njemu, kao i da tačno prepoznaš kada si ga dostigla. Ako je reč o, npr., promeni telesne težine ili nekog obima tela – to je jednostavno: meri se mernim jedinicama iz SI sistema. Isto tako, i kad je reč o iznosima zarade, ili o bilo čemu što je materijalno. Ali šta se dešava kada je reč o nemerljivim stvarima, npr. – o raspoloženju, uspešnosti, samopouzdanju, i sl.?

Za takve nefizičke ciljeve se koriste skale. Onda odabereš na kom nivou skale se sada nalaziš po tom kriterijumu, i na kom ti je cilj da budeš. Npr., ako nemaš dovoljno samopouzdanja, a potrebno ti je radi postizanja boljeg ishoda u prodajama ili nekim drugim pregovorima – onda si možda sada na nivou 1 ili 2, a želiš da budeš na nivou 10. I taj isti princip važi i za bilo koju veštinu, emociju, rekaciju, itd.

Pravilo #3. ~ Cilj treba da bude DOSTIŽAN.

Tako da možeš da izvedeš potrebne akcione korake i stigneš do njega. Tu se sa pravom postavlja pitanje – šta biva u vezi sa onim tvojim PRAVIM ciljem, koji će ti buditi životni elan i strast prema životu – sa onim što su zapravo istinski ciljevi za tvoju sreću? (O njima sam pisala u prošlom postu, možeš da vidiš » ovde, i da onda setuješ jedan baš takav.) Tvoj Pravi cilj je izvan granica tvojih trenutnih znanja kako da ga ostvariš, pa deluje kao da nije dostižan. Ali evo šta raditi sa njima:

Kada je reč o tako velikim ciljevima → onda se razmatraju prvi koraci koje je MOGUĆE sada preduzeti, a koji vode ka tom cilju. Npr. – ti možda ne znaš sada kako da uvećaš svoja primanja za milion evra mesečno, ali svakako imaš ideju kako da ih uvećaš za 1000, 100 ili za 10, zar ne? Možda ne znaš u ovom trenutku kako da osvojiš tu neku srodnu dušu, koja je osoba tvog života, ali svakako imaš ideju kako da joj privučeš pažnju pozitivno i povećaš stepen bliskosti i poverenja makar za promil.

Možda ti ovako mali koraci ne deluju kao nešto iole vredno truda, niti značajno za preduzeti ~ naročito u poređenju sa sjajem tog velikog cilja, ali evo zašto zapravo jeste veoma bitno. Koliko god da je veliki i neverovatan cilj koji si poželela, i koliko god da ne znaš u ovom trenutku kako da do njega stigneš – sâmo razmišljanje o prvim koracima koji su mogući (i njihovo preduzimanje) ti otvara put za nove ideje i događaje… a onda će oni da te povedu dalje, kuda treba. I baš zato, kada je reč o ovom pravilu – ima puno smisla poslušati ga.

Pravilo #4. ~ Cilj treba da bude RELEVANTAN.

To znači, da treba da ti bude zaista važan – da bude tvoj cilj, a ne nečiji tuđi. To ćeš najbolje znati po emociji koju imaš ili nemaš, kada razmišljaš o njemu. Ako ne postoji emotivna reakcija u tebi pri pomisli na ostvarenje tog cilja, onda on po svoj prilici nije tvoj, već samo želiš da pratiš nečiji tuđi zahtev ili trend. To je ujedno i najčešći razlog zašto se ljudi u novije vreme tako teško i slabo kreću ka ostvarenju svojih projekata → jer ti projekti, zapravo, i nisu njihovi.. nisu njihove stvarne želje.

Za prepoznavanje svojih istinskih želja je nekada potrebno uložiti malo više rada, posebno ako si dugo vremena živela ispunjavajući tuđe zahteve (što mi često stavljamo pod kategoriju “moranja”). Ali setovati cilj koji nije tvoj je čist gubitak vremena, zato što će rezultovati sa 1 od ova 2 ishoda:

1) ili nećeš imati dovoljno motivacije da ga uopšte ostvariš, pa ćeš ubrzo odustati,
2) ili ćeš ga ostvariti i nećeš osećati nikakvu unutrašnju ispunjenost.

Eto – zato je dobro poslušati ovo pravilo.

Pravilo #5. ~ Cilj treba da bude VREMENSKI OGRANIČEN.

Dakle, da imaš određen i zapisan rok do kada ćeš ga ispuniti. Meni je ova stavka uvek najteža, najmrskija, i mnogo me ljuti.. zato što ja mrzim ograničenja i nametanja, a ovo mi uvek dâ utisak ta oba! Baš je ne volim! Pa, ipak – ona ima dobru svrhu.. i to takvu, da direktno utiče na rad našeg uma. Kao kada, npr., imaš let avionom u rano jutro, pa se sama probudiš i pre sata. Naš um ima svoj unutrašnji tajmer koji nije pod našom svesnom kontrolom. Zato, ako ti je cilj zaista važan i ako mu zadaš tajming – zapravo koristiš ovu prirodnu sposobnost svog uma, da te iznaviga u skladu sa time.

Dakle, ovo je 5 pravila, a u naslovu sam navela da ih ima 8. Preostala 3 nisu deo akronima, ali su jednako bitna i jako je dobro da ih znaš i poštuješ.

Pravilo #6. ~ Cilj treba da bude ZAPISAN i to → na odgovarajući način.

Treba ga zapisati pozitivnim iskazom (ono iz pravila br. 1: da njime kazuješ šta želiš, a ne šta ne želiš), u prvom licu jednine, i da uključuje vremenski rok (koji smo pomenuli kao pravilo br. 5). Svi najveći majstori postizanja se slažu, da:

Cilj koji nije zapisan i nije cilj, nego samo pusta želja.

Pravilo #7. ~ Cilj treba da bude U TVOJOJ NADLEŽNOSTI.

To znači, da uključuje preduzimanje tvojih akcija i tvojih promena.. ~ a ne nečijih tuđih. Ovo je JAKO VAŽNO pravilo. Koje, na žalost, opet ogromna većina ljudi krši. Zašto je toliko važno, a možda čak i najvažnije od svih? Pa, zato što:

→ Ako svoj cilj vežeš sa npr. promenom situacije u zemlji, ili promenom ponašanja tvoga muža, šefa, ili klimatskim promenama… bilo kime ili čime što nisi TIblokirala si sebi i onaj prvi, sasvim mali korak ka njegovom ostvarenju. Od preduzetnika si prešla u ulogu žrtve, a pogodi šta ⇒ žrtve nikada ne pobeđuju (inače, u suprotnom, ne bi se zvale žrtve).

Ako više ne želiš da budeš žrtva, već pobednik ~ najbolje ti je da poštuješ ovo pravilo pri postavci svojih ciljeva! Pa čak i ako nije ceo tvoj cilj u tvojoj nadležnosti sada – onaj 1., maleni korak uvek jeste! A onda će te on povesti dalje gde treba.

I poslednje, ali ne i najmanje važno (čak naprotiv!!) je:

Pravilo #8. ~ Cilj treba da bude “EKOLOŠKI”.

To znači, da ne sme da narušava niti jednu od ostalih oblasti tvog življenja koja ti je bitna. Ukoliko setuješ cilj koji nije ekološki, desiće se opet 1 od moguće 2 opcije:

1) ili nećeš preduzimati korake ka njegovom ostvarenju,
2) ili ćeš ići korak napred – korak nazad, i tako stalno oscilirati oko jedne tačke, ne praveći ozbiljan pomak niti na jednu stranu.

Takođe se jako veliki broj ljudi nalazi upravo u ovoj poziciji. Da li možda i ti poznaješ nekoga ko tako radi? Samo sanja, a ne preduzima nikakve akcije? Ili preduzme neki korak, ili čak nekoliko, i onda se vrati natrag na početak?

Ako i sebe nalaziš da tako radiš, onda je jako važno da središ tu ekologiju, tj. da otkloniš interni sukob svojih želja. To prečesto nije lako (izbegla sam da kažem “nikada” samo da bih izbegla isključivost). Zato, ako ne uspevaš sama da se pokreneš sa “mrtve tačke” po nekom pitanju koje ti je važno – dobro je da potražiš saveznika za ovaj korak. Ako poželiš da to budem ja – samo izvoli!

Eto, sada znaš svih 8 bitnih pravila za setovanje cilja koje će pretvoriti tvoje želje u realnost! Nadam se da ćeš ova znanja upotrebiti za setovanje svog Pravog Cilja – onog koji će ti promeniti čitav život značajno..

Želim ti da uspeš u tome, i da se raduješ.. Uživaj!

Sa ljubavlju,

Radi sa Vesnom Lee

Prijava na mailing listu

PRIJAVI SE ZA EKSKLUZIVAN SADRŽAJ, OBAVEŠTENJA, PROMOCIJE, POKLONE I DIREKTAN PRISTUP!

• Photo credit: Jukka Risikko